بیماری ام اس قابل درمان است – MS

بیماری ام اس قابل درمان است

چکیده:

بیماری ام اس از حمله ی  دستگاه ایمنی بدن به بافت عصبی مغز و نخاع و تخریب غلاف میلین و ناتوان کردن مغز در کنترل بر بدن ایجاد می شود.بیماری به عواملی مثل ژنتیک,محیط و شیوه زندگی,تغذیه و…بستگی دارد که دارای علائم زیادی مانند گزگز اندام ها,اختلال در راه رفتن,مشکلات بینایی و…است و با شناخت علائم بروز بیماری و عوامل تحریک کننده ی آن بیماری قابل کنترل و حتی درمان است.

واژگان کلیدی:

غلاف میلین:ماده چربی است که از بافت عصبی مغز و نخاع محافظت می کند.

بیماری خود ایمنی:سیستم ایمنی بدن بافت های اصلی و عصبی بدن را تخریب و نابود می کند.

مقدمه:

امروزه بسیاری از افراد جامعه درگیر بیماری ام اس بوده و از آن رنج می برند.در این مقاله چیستی این بیماری و علائم و علل آن و همچنین درمان و بهبود بیماری ام اس را مورد بررسی قرار داده و راه کارهای

بدون هزینه در عین حال آسان و در دسترس را برای درمان این بیماری در اختیار شما قرار داده ایم.

متن:

بیماری ام اس یک بیماری خود ایمنی است که منشا عصبی دارد.در این بیماری سیستم ایمنی بدن درگیر بوده وبه جای حفاظت از بدن و مبارزه با عوامل آسیب رسان خارجی شروع به حمله و نابود کردن بافت های بدن می کند.بافت عصبی مغز و نخاع توسط میلین پوشیده شده است,مانند روکش پلاستیکی که سیم های برق را پوشانده است,جال اگر فرد دچار بیماری ام اس باشد دستگاه ایمنی بدن آن ماده چربی را تخریب می کند و بافت عصبی مغز و نخاع بدون محافظ شده و در نتیجه آن پیامی که از مغز بر کل بدن ارسال می شود,کند یا متوقف شده وگاهی خود عصب نیز آسیب می بیند و مغز قدرت کنترل خود بر بدن را از دست می دهد.

*علل ابتلا به بیماری ام اس:

۱)سابقه ژنتیکی:وقتی در خانواده یک فرد,شخصی مبتلا به ام اس باشدخطر ابتلای آن فرد به ام اس بین ۱تا ۳ درصد افزایش می یابد وهمچنین زنان و افراد بین ۲۰ تا ۵۰ سال بیشتر در معرض ابتلا به ام اس می باشند.

۲)محیط و شیوه زندگی:افرادی که سرد مزاج هستند,غذاهایی با طبع سرد مصرف می کنند,در معرض استرس و اضطراب هستند,در موقعیت جغرافیایی سرد سیر زندگی می کنند,دچار کمبود ویتامین D هستند ویا دخانیات و الکل مصرف می کنند,بیشتر به این بیماری دچار می شوند.

*علائم مهم و اولیه بیماری ام اس:

۱)گزگز اندام ها     ۶۳٫۵ %           ۲)اختلال در راه رفتن     ۴۸٫۹ %      *      ۳)مشکلات بینایی     ۴۰٫۲ %      *      ۴)خستگی   ۴۰٫۱ %      *      ۵)ضعف   ۲۵٫۳ %     *      ۶)گیجی   ۲۳٫۲ %

۷)درد  ۱۹٫۳ %       *     ۸)گرفتگی عضلانی   ۱۷٫۲ %           ۹)افسردگی   ۱۴٫۷ %      *      ۱۰)اختلال شناخت   ۱۳٫۴ %      *      ۱۱)اختلال مثانه   ۱۱٫۱ %     *      ۱۲)اختلال روده   ۵٫۷ %

*درمان بیماری ام اس با تغییر سبک زندگی : 

۱) تغذیه: تغذیه در این مورد یکی از مواردی است که فرد بیمار باید توجه کند.شخص مبتلا به ام اس باید خوراکی های گرم مثل: عسل + زنجبیل – عسل + زعفران – عسل + فلفل مصرف کند مخصوصا در وعده های شام,علاوه بر آنها شیره انگور + عسل + فلفل و ادویه های گرم باعث می شوند که در طی چند ماه ام اس بهبود پیدا کرده و بیماران بسیاری از دارو های گران قیمت را کنار بگذارند همچنین باید از سبزیجات و غذاهای کم چرب و با فیبر بالا استفاده کنند و دور روغن های حیوانی و چربی های اشباع شده وغذاهایی با طبع سرد مثل ماهی خط بکشند.استشمام کردن عطر های گرم نیز تاثیر بسزایی در بهبودی دارد.

۲) طرز فکر و آرامش روانی:بیماران باید بدانند که تنها کسی که می تواند به آنها کمک کند فقط وفقط خودشان هستند وباید و باید از استرس و غم و غصه دوری کنند,در مجالس شاد و عروسی شرکت کنند و اصلا در مراسمات غم و عزا حضور نداشته باشند,نباید عصبانی شده و حرص بخورند {حرص بخورند ولی با چنگال بخورند نه با ملاقه,زندگی سخت است و مشکلات زیادی دارد اما باید بر روی طرز فکر و دیدگاه خود کار کنند} همیشه با افراد شاد و با طرز فکر مثبت معاشرت کنند,از استرس دوری کنند که انجام یوگا و مدیتیشن مفید است,در صورت نیاز نیز حتما از این روان پزشک کمک بگیرند زیرااین موضوع در درمان بیماری اهمیت بسزایی دارد.

۳) ورزش:انجام ورزش هایی مثل اروبیک-شنا-پیاده روی-دوچرخه سواری وهمچنین آب درمانی نقش چشمگیری در درمان و کنترل بیماری ام اس دارد.

۴) نور خورشید:بیماران ام اس روزانه ۳۰ دقیقه بین ساعات ۱۱ الی ۱۴ باید در نور خورشید البته بدون وجود حفاظ و شیشه و… قرار گیرند و پاها و کف دست های خود راجلوی تابش مستقیم نور آفتاب بگیرند,این کار باعث جذب ویتامین D توسط بدن شده ودر درمان بیماری خیلی مهم است.بنابراین ویتامین D ونور خورشید دو عامل مهم در درمان و پیشگیری بیماری ام اس هستند.

نتیجه گیری:

بیماری ام اس نه ترسناک است و نه کشنده بلکه می توان با انجام چند حرکت ورزشی,تغییر سبک زندگی ,داشتن طرز فکری صحیح و تغییر منوی غذای خود از ابتلا به بیماری ام اس پیشگیری کرده وحتی درمان کرد فقط باید نسبت به بیماری خود آگاهی و دانش کافی داشته و از متخصصین این کار کمک بگیریم.

 

پایان

MS

Ms disease not only has had an origin of nervous,but also has been an autoimmune disease.In other words,body’s secure system annihilate that Myelin which is not only a neural tissue but also the brain and spinal cord’s shield,and the brain’s message can’t redirected in the body .therefore ,we are able to treat this disease if we know what reasons,marks and ways of the therapy are.

The reasons for MS disease;

۱) Genetic case history:When a person’s members of family have the MS,chance of being diagnosed with MS in the person is out of other peoples.Mostly people who not only 20-50 years old but also the women have been at the risk of MS.

۲) Environment and living condition:All people who are cool temperament,eat foods with cold print,live in cold geographic location,have stress and anxiety,have avitaminosis (vitamin D) and drinks alcohol more than others are exposed to MS.

Symptoms of MS;

۱) Numbness of the extremities   ۶۳٫۵ %   *      ۲) Disturbance in gait   ۴۸٫۹ %   *      ۳) Vision problems   ۴۰٫۲ %  *      ۴) Fatigue   ۴۰٫۱ %%   *      ۵) Weakness   ۲۵٫۳  %   *      

۶) Dizziness   ۲۳٫۲ %   *      ۷) Pain   ۱۹٫۳ %   *      ۸) Spasms   ۱۷٫۲ %   *   ۹) Major depressive disorder   ۱۴٫۷ %   *   ۱۰) Impaired cognition   ۱۳٫۴ %   

۱۱) Bladder disorder   ۱۱٫۱ %   *      ۱۲) Intestinal disorder   ۵٫۷ %   *

Treatment for MS with a change of life style;

۱) Nutrition:Nutrition has been one of important things that is required for MS patients.People with MS must eat all hot foods for dinner;what i mean is honey + ginger ,

honey + pepper , honey + saffron , grape , and they must be far from fatty and salt foods.Also they have to smell all hot perfumes.

۲) Mentality and mental relaxation:Person with MS have got to know that just people who can help them are themselves.They must not only be happy but also be far from sadness, grief and stress,moral has been such important theme that they should get help from a psychiatrist.

۳) Sport:Aerobic,water sports,walking,bicycling and hydrotherapy have been influencing and helpfulness for the treatment of MS.

۴) Daylight:Person with MS must be front direct sunlight for 30 min every day and get theirs hands and feet front of the daisy radiation,because sunlight have a lot of vitamin D which is very important and required for the person with MS.

In short, MS disease is treatable only if you will not it.In other words,MS has been been treatable by change the life style,the correct and positive thinking and proper nutrition.

The end

/www.irantranslaters.com/

1 پاسخ

دیدگاه خود را ثبت کنید

آیا می خواهید به بحث بپیوندید؟
در صورت تمایل از راهنمایی رایگان ما استفاده کنید!!

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *